Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Mittagessen: Knorr Kermakastike, Ratatouille, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Friggs Vähäsuolainen Luomuriisikakku, Valio Aurajuusto. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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