77SUDelta's Notizen, 07 Jul 12

It's Saturday ya'll!!! Thank goodness - what a weird work week. I should have taken vacation days. Instead, I got two Mondays!! Anyway-it's all about home and me today. Have a great weekend everyone!!!
96,6 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2012:
1261 kcal Fett: 56,98g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 34,22g.   Frühstück: grape tomatoes, kirkland egg product, splenda, coffee, egg, bacon. Mittagessen: chicken breast, olive oil & vinegar dressing, athenos feta, carrots, romaine. Abendessen: chicken breast, Shredded Mozzarella Cheese, broccoli, cauliflower. Snacks/Sonstiges: merlot, precious string cheese. mehr...
2496 kcal Bewegung: Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
have a great weekend! 
08 Jul 12 vom Mitglied: Helewis

     
 

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