|
ы
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 47,83g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Кинза, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Авистрон Икра Трески, Данон Творожный Клубника Земляника, Liebendorf Сыр Тильзитер, Табрис Хлеб Постный. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|