Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Большая Кружка Сметана 15%, Сыр Российский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Sonstiges: Ironman Slim Bar Mild Cocos. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniall2401's Gewichtsverlauf
|