Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Bio Sirop d'agave, Café, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Mittagessen: Poivrons Rouges Doux, Auchan Fuet Catalan, Combino Fusilli, Vinaigrette, Salade Verte, Casino Purée de Tomates, Oeuf, Haricots Verts. Abendessen: Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Pois Chiches, Ducros Curry Poudre, Kara Lait de Coco, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Gin, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Bio Sirop d'agave, Herta Tendre Noix Supérieur , Crownfield Barres Céréales Chocolat Blanc. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Marche - 30 Minuten, Hiit 4 pattes - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lily156's Gewichtsverlauf
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