Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Активиа Натуральная, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Мёд, Коркунов Горький Шоколад 55%. Mittagessen: Коркунов Горький Шоколад 55%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Избенка Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Акватория Кета Натуральная, Смак Батон Молочный, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свиной Фарш (Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnushkaKudr's Gewichtsverlauf
|