|
:( :( :((( :((((( :((((((( :(((((((((
|
111,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 32,62g | Eiw: 170,41g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Глютен Франция, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ого Отруби Пшеничные, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Груша, Клубника, Ананас. Abendessen: Ананас, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|