Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
46,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 260,75g.
Frühstück: Kamis Корица Молотая, Частная Пасека Мед Цветочный, Банан, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Увелка Гречка в Пакетиках, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Zero Соус Барбекю. Abendessen: Частная Пасека Мед Цветочный, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Орехи Кешью, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Брокколи, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Слада Птичьи Сказки. mehr...
|
|
1591 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Hula Hoop - 11 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie.Burlova's Gewichtsverlauf
|