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Äntligen lite neråt igen! Nådde även mitt första delmål, under 80 kg! 😃
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: AXA Havregrynsgröt, Garant Frysta Hallon. Mittagessen: Knorr Rödvinssås , Tomater, Ugnsbakad Potatis, ICA Benfri Kotlett. Abendessen: ICA I Love Eco Nötfärs, Kungsörnen Makaroner Fullkorn. Snacks/Sonstiges: Plommon, Friggs Chiafrö & Havssalt, Banan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hanna_tessan's Gewichtsverlauf
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