Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 32,50g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Göbek Marul. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DenizKrkt's Gewichtsverlauf
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