Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Мёд От Макарыча. Mittagessen: Голден Яблоко , Fish House Тунец Натуральный, Чеснок, Яйцо, Низкокалорийный майонез, Огурец, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|