Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Ritter Sport Цельный Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ашан Сыр Советский, Масло Подсолнечное, Папа Может Сосиски Мясные, Помидоры Черри, Лук, Яйцо. Mittagessen: Избенка Дыня Сушеная, Пятерочка Яблоко Красное, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Активия Биойогурт Натуральный, Льняные Семена, Банан. Abendessen: Тушеные Овощи, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Кускус (Вареный), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Мёд, Комбуча, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|