Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 156,06g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 191,72g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 на Кефире или Молоке 2.5%, Банан, Авокадо. Mittagessen: Капуста, Шницель Куриный, Картофельное Пюре, Окрошка. Abendessen: Ятрань Охотничьи Колбаски, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Чай, Варенье, Своя Лінія Семечки, Stevia Горячий Шоколад, Киви, Банан, Авокадо, Сыр Гауда, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 на Воде Дыня, Ананас. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baidik_natalya's Gewichtsverlauf
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