Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Manzanas Fuji, SlimTone Snack-Time. Mittagessen: Manzanas Fuji. Abendessen: Arándanos, Carbonada, Manzanas Fuji, Castaño Pan Pita Blanco Light, San Jose Atún Desmenuzado en Agua. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ricardingo's Gewichtsverlauf
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