Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2012
82,1 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2012:
3014 kcal Fett: 94,31g | Eiw: 206,71g | Kohlh: 145,66g.   Frühstück: body fortress whey isolate. Mittagessen: taco bell. Abendessen: miller lite, buffalo wild wings chips, buffalo wild wings wedges, buffalo wild wings chili con queso, chicken wings. Snacks/Sonstiges: red wine, body fortress whey isolate. mehr...
2000 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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CJT1217's Gewichtsverlauf


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