Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: Gengibre, Café. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Panqueca Low Carb. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Cebola Karine Cebola, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Karine Piran's Gewichtsverlauf
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