I bought a new scale after my old scale's inconsistent reading a few weeks ago. Waited a bit to make sure my readings every week are now consistent. I feel confident with this number and glad I finally have a good starting point.
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Basil Pesto, Trader Joe's Garlic Fries. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Steamed or Boiled Shrimp, Creamed Rice, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Mocha (Venti). mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ronnae15's Gewichtsverlauf
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