Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 82,20g.
Mittagessen: Картофель Отварной, Куриное Филе, Сметана 15%, Творог 5%, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Сыр Российский, Слайсы, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Кефир 2,5%, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klybnihka's Gewichtsverlauf
|