Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Mittagessen: Русская Картошка Чипсы, Щи с Мясом. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 20%, Салат Овощной, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, 3 Корочки Сухарики. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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