Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 239,29g.
Frühstück: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мирролла Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Выгодная Покупка Вермишель Паутинка. Snacks/Sonstiges: Любимое Молоко Бифилайф, Любимое Молоко Бифилайф, Отруби Ржаные, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 45 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Olesya Sl's Gewichtsverlauf
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