Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 141,74g | Kohlh: 68,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль, Columb Соевый Соус, Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Mittagessen: Арахис, Vision Nutrition BCAA, Цукини, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мелькруп Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Vasco Арахисовая Паста, Савушкин Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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