Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Льняное Масло, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Просто Чернослив, Яйцо, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Unagrande Сыр Моцарелла, Твой Дом Хлеб Альпийский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка, Каждый День Грудка Охлажденная. Abendessen: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|