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95,600
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Био Баланс Йогурт Злаки. Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный). Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Творожное Печенье. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин, Яблоко Голден. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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