|
32 недели
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 198,03g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, 33 Пингвина Мороженое Пекан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Изюм, Ферма Масло Сливочное 63%, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сливки 10%, Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Картошка Печеная. Abendessen: Ого Овсяные Отруби, Alpro Десерт Соевый Йогуртный Гранатовый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Ricos Маш, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Сахар, Теремок Березовый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|