Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи , Клубника, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Укроп, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dociaTa's Gewichtsverlauf
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