Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
82,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Сметана 15%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Борщ, Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю . Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|