Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Тыквенный Пирог, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Тыква. Abendessen: Кефир 1%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Тыквенный Пирог. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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