Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 132,70g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Растительное Масло, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Тунец. Mittagessen: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Борщ с Курицей, Куриная Печень. mehr...
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3489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Валентина84's Gewichtsverlauf
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