Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Банан, Киви, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Ilona Лаваш Армянский, Творог, Курага. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяные Хлопья, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Говядина Тушеная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|