Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Мясновъ Манхеттен Мороженое Пломбир в Шоколаде на Палочке, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон. Mittagessen: Редис, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Abendessen: Красное Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|