Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2012
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 146,74g | Kohlh: 242,97g.
Frühstück: Mountain Dew (20 oz), Sausage, Egg & Cheese Tornado. Mittagessen: Summer Ale Beer, Green Peas, Wild Rice (Cooked), Beef Steak. mehr...
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3278 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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