|
Уууррраааааа!!!!
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Любимо Йогурт Prebiotic Ананас-Манго, Творог 5%, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Омский Бекон Сервелат Классический , Пекарня Андреасян Лепешка Узбекская Оби-Нон, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Кофе с Молоком, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Любинский Кондитер Пастила. Snacks/Sonstiges: Омский Бекон Сервелат Классический , Valio Сметана 42%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|