Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 145,05g.
Mittagessen: Coleman Natural Breaded Chicken Breast Tenders, Baby Spinach, Barilla Marinara Pasta Sauce, Famoso Roasted Red Pepper, Provolone Cheese, Tijuana Flats 10" Wheat Tortilla. Abendessen: Trader Joe's Persian Cucumber, Carrots, Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals, Cento White Clam Sauce. Snacks/Sonstiges: mini fudge iced golden cake, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Wasa Multi Grain Crispbread. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 21 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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