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Вчера "передумала" и подняла планку до 2000.
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 194,79g.
Frühstück: Орехи Кешью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Гранат. Mittagessen: Творог 5%, Салат 9.04, Семга, Булгур. Abendessen: Ашан Груша Вяленая, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Брокколи на Пару, Мистраль Нут, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Салат 9.04, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mmaya08's Gewichtsverlauf
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