Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 17,73g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Манго. mehr...
|
|
1729 kcal
|
Bewegung:
Упражнения - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна6444's Gewichtsverlauf
|