Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Чернослив, Приневское Молоко 1.5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Грудка Охлажденная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая. Abendessen: Каждый День Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|