Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ашан Киви, Савушкин Продукт Кефир 0%, Лито Ржаные Отруби. Mittagessen: Избенка Салат Цезарь , Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Запеканкапп, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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