Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Mittagessen: Добрый Яблочный Сок, Окей Говядина Антрекот Поясничная Часть, Глобус Салат Весенний. Abendessen: Добрый Яблочный Сок, Редис, Овощи Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Российский, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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