Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Свеклы, Морковь, Капуста, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог 5%, Dr. Oetker Желатин, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Магнит Банан, Клубника, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|