Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Ritter Sport Цельный Миндаль, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Сыр Советский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Мёд, Диетмарка Отруби Ржаные, Фуджи Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Яшкино Конфеты Крокант, Пятерочка Груша Сезонная, Окей Манго. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|