Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: Garant Valnötter, Eldorado Hasselnötter, ATCO Sötmandel, Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Blåbär, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Lindahls Kvarg. Mittagessen: Brunsås, Köttbullar av Nötkött, Spetskål, Purjolök, ICA Färska Champinjoner. Abendessen: Tulip Pork Brisket, Arla Protein Keso, Söta Röda Paprikor, Gurka, Avokado, Rödlök, Cocktailtomater, Broccoli, Kålrabbi, ICA Romansallad, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Keso Mini, ICA Hallon Frysta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandrrrrra's Gewichtsverlauf
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