Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Mittagessen: Диyes Суфле, Кофе с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Чай Несладкий, Боржоми Вода Минеральная, Вода, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина. mehr...
|
|
2202 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|