Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Abendessen: Ровеньки Сыр Пошехонский, Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Банан, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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