|
читмил дал о себе знать - залило на...(((
|
54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 17,18g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Овощной Салат Пом Ог, Мёд, Чайный Гриб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Сахаром, Кофе. Mittagessen: Квашеная Капуста, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Гречка с Овощами. Abendessen: Овощной Салат Пом Ог, Сметана, Кефир 2,5%, Чайный Гриб. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Дикси Яблоки Гренни Смит, Томатная Паста. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kckate71's Gewichtsverlauf
|