Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Бублик с Маком, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Тонус Сок Овощная Смесь, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Банан, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mazur27121's Gewichtsverlauf
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