Menos um. Já se foram 6,5 em uma semana e meia 😄 low carb e jejum 18/6
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119 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 20,42g.
Mittagessen: Água com Limão, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha. Abendessen: Ovo, Ovo, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Sadia Calabresa, Catupiry Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Frangsv's Gewichtsverlauf
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