Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Whole Milk, Butter , Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Coffee, Strawberries, Arrowhead Mills Multigrain Pancake & Waffle Mix. Mittagessen: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Abendessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, On The Border Chicken Tortilla Soup. Snacks/Sonstiges: Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Stair master 15 min - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Healthymomma123's Gewichtsverlauf
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