Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Сетунь Чипсы Мясные из Свинины , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Epica Йогурт Клубника. Snacks/Sonstiges: Картошка Тушеная, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Corny Батончик из Цельных Злаков. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 12 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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