Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 7,21g.
Mittagessen: 삶은계란, NOW 브라질너트, 호두, Navitas 카카오닙스, 프리고 스트링 치즈, 커클랜드 가염버터, 커피 (인스턴트 분말). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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