Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: Coffee, 1% Fat Milk, Tillamook Farmstead Greek Yogurt. Mittagessen: ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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